Prefeitura adquire aparelhos para Praça da 3ª idade

Publicado em 28/09/2011 || Foto: Secretaria de Assistência e Inclusão Social || Fonte: Secretaria de Assistência e Inclusão Social

Na manhã desta terça-feira, o Prefeito Wainer Machado reuniu-se com a Secretária de Assistência e Inclusão Social, Marilu Suarez, e seu Executivo, Luiz Varela para definir a implantação da Academia ao ar livre em Sant’ Ana do Livramento, estando prevista a compra de dez aparelhos durante o mês de outubro.

O Prefeito Wainer Machado destacou durante a reunião que com a implantação da academia estará realizando um desejo de proporcionar um local adequado aos santanenses  para praticar esportes, refletindo assim, em mais saúde e melhor qualidade de vida dos praticantes.

 

Entre os aparelhos estão:

Simulador de Caminhada, Esqui,Rotação dupla diagonal, pressão de pernas, alongador, surf, simulador de cavalgada, multi- exercitado, rotação vertical e remada sentada.

 

A secretária Marilu Suarez, ressaltou sua satisfação em estar diretamente ligada na implantação da academia e Livramento, destacando o interesse em fixar os aparelhos de ginástica na Praça General Osório.

 

Confira  benefícios trazidos aos praticantes da academia ao ar livre.

Atividade física sem impactos, além de segura, ajuda a manter uma boa densidade óssea e combate a osteoporose;
Ajuda no equilíbrio das articulações, que é parte fundamental do tratamento da artrite;
Tonificam seus músculos e aumentam seu metabolismo basal, o que fará você queimar mais calorias ao longo do dia, até mesmo dormindo;
Podem ajudar a reverter o declínio natural de seu organismo, o que, geralmente, tem início por volta dos 30 anos;
Aumentam a energia;
Efeito positivo em seus mais de 650 músculos, tornando-os mais fortes e menos propensos a lesões, além de acentuar suas curvas;
Diminuem sua pressão sanguínea em descanso;
Reduzem os riscos de desenvolver diabetes;
Diminuem o tempo de seu trânsito gastrointestinal, reduzindo o risco de desenvolver câncer de cólon;
Aumentam o seu nível de colesterol HDL (o colesterol positivo);
Melhoram a sua postura;
Melhoram o funcionamento de seu sistema imunológico;
Diminuem seu batimento cardíaco em descanso, o que sinaliza uma maior eficiência cardíaca;
Melhoram o seu equilíbrio e sua coordenação;
Melhoram o seu humor.